レコードマン☆ブログ

こんばんは！

今年最後の日曜日・・・

遊びに行きたいところですが

ハイ

大掃除！！

娘たちも準備OKで

ガラス拭きや

お風呂場の掃除

手伝ってくれました。

助かります＾＾


ココ最近

美味しいものばかり食べてた

レコードマンも

体を動かし

少しはカロリー消費・・・

そして

コレ！！






フラフープ（＾＾）

クリスマスプレゼントに

妻から頂きました！

内臓脂肪の燃焼の為に(^^ゞ

結構、楽しくて

これは

イケるかも♪

ウエストも引き締まり

腰も動くようになり

ゴルフも飛距離アップですよ

アハハ（＾ｕ＾）

続けてみます。